Heart-Check认证食谱
美国心脏协会的心脏检查标记是一种简单的方法，可以从杂乱中找到可以成为健康饮食模式一部分的食物. 自1995年以来，标志性的心形标志就出现在食品包装上和杂货店里.
心脏检查标志也帮助每个人找到他们可以在家制作的心脏健康食谱. 经认证的食谱已由最值得信赖的卫生组织之一进行评估，以满足特定的营养要求.
查看全文 配方营养要求.
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美国心脏协会心脏检查配方认证项目采用每年一次的基于配方费用的评估来支付项目的运营费用. 没有捐款用于支持该计划.
美国心脏协会心脏检查食品认证项目旨在帮助消费者在购买食品时做出明智的选择. 营养需求以食物为基础，适用于两岁以上的健康人群. 心脏检查计划不是针对任何特定状况或疾病的饮食解决方案. 有疾病或饮食限制的人应遵循其医疗保健专业人员的建议.
Heart-Check认证食谱
美国鸡蛋委员会认证的食谱
- 鸡肉和蔬菜米饭碗
- 简易早餐玉米饼
- 简易蔬菜蛋砂锅
- 蜂蜜芝麻鸡蔬菜炒
- 甘蓝沙拉配香草烤鸡
- 墨西哥米饭和豆子烤蛋
- 微波蛋 & 蔬菜早餐碗
- 芥末酱鲑鱼汉堡
- 辣辣酱烤鳄梨蛋
- 草莓杏仁奶油燕麦片
- 鸡蛋馅藜麦辣椒
- 晒干番茄羽衣甘蓝煎蛋饼
- Tubeman 's Noodle Zoodle Bowl
- 蔬菜鸡蛋意大利面沙拉配鹰嘴豆
- 蔬菜蛋松饼
- 西葫芦面配水煮蛋
牛油果来自墨西哥认证食谱
- 鳄梨桃子沙拉
- 牛油果虾仁筏
- 牛油果菠菜蘑菇
- 牛油果、香蕉、橙子和酸奶奶昔
- 牛油果球芽甘蓝南瓜子沙拉
- 牛油果鸡肉华尔道夫沙拉
- 牛油果菠萝冰沙
- 牛油果配菠萝
- 鳄梨塔可
- 牛油果番茄罗勒意大利面沙拉配香蒜酱牛油果酱
- 豆子，鳄梨和菠萝沙拉
- 甜菜，菠萝，鳄梨 & 橙汁奶昔
- 不含乳制品的芒果牛油果奶昔
- 不含乳制品的浆果鳄梨奶昔
- 柠檬和新鲜莳萝香草沙拉
- 水果沙拉配Avo椰子酸橙酱
- 希腊女神沙拉配鳄梨地中海希腊酱
- 绿色鳄梨鹰嘴豆泥
- 牛油果香醋沙拉
- 地中海希腊鳄梨酱
- 混合蔬菜沙拉与鳄梨罂粟籽酱
- 菠萝、黄瓜、牛油果沙拉配香菜酱
- 虾，鳄梨，冬季水果沙拉
- 牛油果橙片配芝麻酱
- 金枪鱼，鳄梨和白豆沙拉
- 蔬菜炸玉米饼
超越肉类食谱
加州核桃认证食谱
- 香蕉面包隔夜燕麦片
- 加州核桃莴苣卷
- 希腊黄瓜核桃咬口
- 香草芝士和核桃馅迷你辣椒
- 枫木核桃能量球
- 免烘焙核桃，可可，樱桃棒
- 乳清干酪，香蕉，核桃和蜂蜜吐司
- 烤蔬菜配核桃，罗勒和香醋
- Sweet & 辣的核桃
- 甘薯牛油果吐司配核桃
- 梨配核桃，菠菜配柑橘酱
- 能量与植物蛋白质盒
- 核桃燕麦脆皮蔬菜蛋杯
鸡蛋营养中心食谱
哈斯牛油果委员会认证的食谱
- 牛油果香蕉冰淇淋
- 牛油果戳碗
- 牛油果，虾，菠菜和芒果沙拉
- 浆果鳄梨烤燕麦
- 奶油牛油果番茄汤
- 孜然酸橙虾配奶油花椰菜烩饭
- 超宽AvoFredo
- 对心脏有益的牛油果和烤蔬菜馅饼
- 有益心脏的鳄梨火鸡辣椒甜土豆
- 有益心脏的火鸡牛油果生菜玉米饼
- 烤三文鱼配鳄梨柑橘酱
- 慢炖牛油果青柠鸡汤
我不敢相信这不是黄油认证食谱
爱达荷州马铃薯委员会认证的食谱
- 脆脆的西南家庭薯条配新鲜水果莎莎酱
- 有益心脏健康的爱达荷马铃薯早餐沙拉
- 心脏健康爱达荷尼斯沙拉
- 丰盛和心脏健康爱达荷州马铃薯汤
- 爱达荷州烤土豆配烤玉米和黑豆调味料
- 爱达荷州马铃薯沙拉
- 爱达荷土豆配辣椒和洋葱
- 爱达荷州马铃薯、南瓜和皮塔饼
- 爱达荷州马铃薯、黄瓜和莳萝沙拉
- 鲑鱼Hashburgers
- 慢炖锅爱达荷土豆泥
- 爱达荷甜土豆和乳清干酪
- 白上白的爱达荷州土豆花椰菜汤
劳拉的瘦牛肉认证食谱
爱甜菜
国家牛肉协会认证的食谱
